Jeugdfitness
Jeugdfitness is een gezellige en specifieke groepstraining voor de jeugd in de  vorm van een circuit. Zowel cardiovasculaire als spierversterkende oefeningen zullen hierin aan bod komen. Elke vier weken wordt er een nieuw circuit  gepresenteerd waar de deelnemers mee zullen werken. Deze groep zal persoonlijk begeleid worden door één van onze enthousiaste instructeurs. Vooraf zal er met elke deelnemer een kort intakegesprek gehouden worden (eventueel met ouders erbij) waarbij de doelen vastgesteld kunnen worden en rekening kan worden gehouden met eventuele blessures en/of gebreken, waarna de deelnemer zelf aan de slag gaat met de anderen uit de groep.

Elke dinsdag en donderdag
17.00-18.00 uur 11 t/m 15 jaar
 

Krav Maga 4 Kids
Krav Maga 4 Kids is een trainingscombinatie van verschillende vechtsporten waaronder (kick)boksen, Krav Maga, jui jitsu en judo. Dit is een leuke les als je kennis wilt maken met vechtsporten. Deze trainingen zorgen voor een grotere weerbaarheid, meer assertiviteit, een groter zelfvertrouwen en een verbetering van de conditie.

Elke donderdag
16.00-16.45 uur  9 t/m 11 jaar

17.00-17.45 uur 12 t/m 15 jaar

 
Moves
Hou je van dansen? Zou je willen dansen zoals in de clips op TMF en MTV?
Kom dan gezellig langs en volg de lessen bij Moves Dance Warehouse!

De lessen bestaan uit Showdance, Streetdance en Hip Hop.
Ook is er de mogelijkheid om aan streetdancewedstrijden te doen.
Heb je intresse? Kom dan snel auditie doen. 

Woensdag
16:00-16:50        Streetdance                        8 t/m 12 jaar
17:00-18:00        Hip Hop/Streetdance        12 t/m 15 jaar
18:00-19:00        Hip Hop                               15 t/m 20 jaar

Donderdag
16:00-17:00        Hip Hop/Streetdance        8 t/m 15 jaar
17:00-18:00        Hip Hop                               15 t/m 20 jaar

Zaterdag
11:00-13:30        Westrijdtraining

Kosten
1x p.wk                € 25,-      Maandelijkse machtiging
2x p.wk                € 40,-      Maandelijkse machtiging
€ 7,50                                   Eenmalige inschrijfkosten

Voorwaarden

- 1 maand opzegtermijn

- betaling uitsluitend via automatische incasso
- betaling geschiedt op de 1ste van de maand
 

Kijk voor meer informatie over Moves Dance warehouse op www.moves.nl


Fan Work

De Musical Factory is hét cursustraject waarin kinderen in hun eigen leeftijdscategorie les krijgen in de drie elementen van musicaltheater; zang, dans en acteren.

FanWork biedt al jaren met veel succes musicallessen in alle vormen en maten. Sinds 2009 zit de Musical Factory ook in Wassenaar en maakt
gebruik van de faciliteiten van Xtreme Fit.
Er is mogelijkheid om in te stromen, dus geef je op via http://www.fanwork.nl of bel 030 - 68 66 911

De musicallessen vinden plaats op de volgende dagen en tijden

Woensdagmiddag
6 t/m 8 jaar: 13.00 – 14.30 uur
6 t/m 8 jaar: 14.30 – 16.00 uur

Zaterdagmiddag

9 t/m 11 jaar: 13.30 – 15.30 uur
9 t/m 11 jaar: 15.30 – 17.30 uur
12 t/m 14 jaar: 15.30 – 17.30 uur
15 t/m 21 jaar: 13.30 – 15.30 uur

De Musical Factory is
- Een heel schooljaar zingen, dansen en acteren
- Uitdagend voor iedereen!
- Een leerlijn met volop doorstroommogelijkheden naar productiegroep of talent classes
- Stoer!
- Supergezellig!
- Een grote presentatie aan het einde van het schooljaar: showtime!
- Persoonlijke ontwikkelingen worden bijgehouden in het leerlingvolgsysteem
- Te vinden in Amstelveen, Ede, Tiel, Haarlem, Hilversum, Leidsche Rijn, Wassenaar, IJsselstein, Oosterhout en Amersfoort

Voor uitgebreide informatie zie